Completando gorduras para perder peso e Obesity

so também pode levar ao aumento da susceptibilidade a contusões em um pequeno número de individuals.GLA e os ácidos graxos ômega 3 são ácidos graxos poliinsaturados e, portanto, precisam de proteção contra oxidação e danos dos radicais livres. Eles devem ser tomados em conjunto com a vitamina E natural (200 800 III), polifenóis de uva extrato de semente (100 300 mg), e /ou ácido alphalipoic (50 300 mg) por dia.

Ingestão concomitante de ácidos graxos ômega 3, mais antioxidante de largo espectro e suplementação de vitamina /mineral ajuda a prevenir ABL de ser transformado em ácido araquidônico e os prostaglandins.Individuals ruins que estão a tomar diluentes de sangue prescritos, como Aspiring no ECA STACK, devem consultar seus médicos antes de adicionar esses ácidos graxos essenciais à dieta em qualquer quantidade. Como indicado acima, tanto GLA e os ácidos graxos ômega 3 actuar como diluentes de sangue naturais e anticoagulantes.

É em parte por causa do desequilíbrio e falta de ácidos graxos essenciais na dieta americana que diluir o sangue medicamentos são tão comumente necessárias. ABL: 90 500 mg por dia em doses divididas com as refeições combinação EPA + DHA: 1.000 3.000 mg por dia em doses divididas com as refeições O óleo de linhaça: 1 3 colheres de sopa por dia