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Combater os sintomas da hipoglicemia com carboidratos complexos e Fiber

Symptoms de hipoglicemia pode ser muito sutil e difícil de reconhecer. Muitas pessoas com hipoglicemia se tornaram tão acostumados com seus sintomas, que muitas vezes, não há até mesmo reconhecer sua própria anormalidade. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de changes.There comportamental é toda uma variedade de sintomas que podem ser causada quando as células do corpo são privados de açúcar ou de açúcar no sangue quando cai muito rapidamente. O sintoma mais comum de hipoglicemia é a fadiga.

Ao se referir a fadiga, o tipo normal da fadiga que ocorre após o trabalho duro ou exercício não é o que está sendo discutido. Fadiga hipoglicêmico afeta os músculos e nervos e geralmente não podem ser aliviados com descanso ou sono. O cérebro é extremamente dependente da glicose como fonte de energia. Uma vez que os níveis de açúcar no sangue caíram, hormônios chutar em ação. A liberação de adrenalina pode provocar sudorese, tremores, fome e fraqueza.

Ele também deve ser mantido em mente que, se os seus níveis de açúcar no sangue cair em um ritmo mais gradual, o paciente não pode mesmo reconhecer os sintomas como os de hipoglicemia. Aqueles que experimentam sintomas de hipoglicemia podem sentir-se tonto, confuso, nebuloso, e emocionalmente instável, sem quaisquer tremores visíveis. Sintomas como ansiedade ou ataques de pânico pode se tornar uma parte de humor hipoglicêmico swings.Other sintomas mentais de hipoglicemia incluem melancolia, irritabilidade, hostilidade, confusão e paranoia.

Along com o acima, existem muitos outros sintomas que podem resultar de hipoglicemia. Estes sintomas incluem amnésia, ansiedade, comportamento anti-social, dificuldades respiratórias, confusão, preocupação constante, acessos de choro, depressão, distúrbios digestivos, sonolência, instabilidade emocional, cansaço, dores de cabeça, palpitações cardíacas, impaciência, incapacidade de lidar, insônia, fome intensa, interna tremor, irritabilidade, falta de concentração, nervosismo, tontura, convulsões, sudorese intensa, desmaios, zumbidos, e tremors.

Nocturnal hipoglicemia é quando os níveis de açúcar no sangue são baixas durante a noite, causando insônia. Comer um lanche de grãos inteiros ou pequeno pedaço de queijo de 30 minutos antes de ir para a cama pode ajudar a reduzir as ocorrências deste scenario.There são, infelizmente, centenas de pessoas que lutam com sintomas de baixa de açúcar no sangue e não têm conhecimento de como isso. Por simplesmente mudar para uma dieta que é

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