Não é nenhum segredo que a gravidez ea maternidade coloca uma grande pressão sobre o corpo, é um momento em que os ligamentos são instáveis e coluna vertebral é mais vulnerável a lesões; novas mães têm o suficiente em sua placa sem ter que pensar sobre a mecânica do corpo. A ironia é que, quando uma mulher tem que assumir, possivelmente, seu papel físico mais desafiadora ela está em seu mais fraco e fora de alinhamento (postural wise) e após o parto o que conta é levado para as mudanças que tiveram lugar durante a gravidez eo parto.
Quando notas de pesquisa são lidas a partir médicos e mulheres pós-natal de outro especialista com problemas nas costas e ombros sempre vêm no topo da lista. Isso cria uma área de preocupação quanto a saber se há ênfase suficiente colocar em pareceres pós-natal re elevação e técnicas dadas às novas mães manipulação
Por exemplo:. (Estes são apenas alguns de uma longa lista)
A alimentação e nutrição: Em média, nos primeiros meses, os bebês alimentar a cada 1 - 3 horas, e alguns dos maiores tensões posturais vêm de posições má alimentação.
Novas mães são muitas vezes vistos caiu em uma cadeira baixa ou na cama alimentando o bebê novo, Mãe com ombros arredondados e desigualmente posicionados omoplatas. A escolha recomendada deve ser a de encontrar uma boa cadeira (que pode ser movido ao redor da casa) com um bom suporte para trás e usando um descanso de pé (que aumentam o fluxo sanguíneo) e qualquer que seja a situação cuidado com boa postura.
Segurar o bebê: Não é incomum para as mães (e não vamos esquecer os pais também) para segurar o bebê no mesmo lado do corpo, isso faz com que o desequilíbrio muscular e se o quadril é projetava-se, assim como para apoiar o bebê isso só aumenta, uma situação que é chamado, postura assimétrica. Músculos, ligamentos e discos vertebrais todos serão tensas.
Porque bebê precisa Mães afago regulares, em particular, vai pegar repetidamente o pequeno-se, é nowbecoming mais aparente que porque você tem que estalar os pulsos em torno do bebê para dar o apoio necessário e por causa da ação repetida algumas novas mães estão experimentando agora carpel síndrome do túnel. Isso é causado por um edema (inchaço) construir em torno de um dos nervos na área do pulso que cria a dor.
Além disto, é a pressão sobre o corpo ao levantar o bebê do chão, a partir da sua berço, dentro e fora de assentos de carro e a forma como uma matriz prende-se ao empurrar um buggy /carrinho