Onde quer que você se encaixa em exercício e comer direito, vai ser uma chave enorme! Seus hormônios ter sido apenas em uma montanha russa nos últimos 10 meses, eu estou incluindo as seis semanas você deve realmente dar o seu corpo a se recuperar após o parto, e que melhor maneira de obter um pouco de tempo e não me sinto louco por trabalhar fora? Certifique-se de falar sempre com o seu médico sobre como seu corpo está se recuperando. Seu seis semanas check-up é um grande momento para perguntar o que seu corpo está pronto para.
Hora de liberar alguns endorfinas e voltar para os jeans, tudo ao mesmo time.You estão agora em uma jornada para ser a melhor mãe para este novo bebê pequeno e como você pode fazer isso sem a energia? Mesmo que ele pode sentir como uma tarefa difícil e cansativo, fazer tempo para você é sempre benéfico. Um monte de vezes como uma mãe pode sentir como se estivesse esquecido. Ao trabalhar fora e comer direito, você será uma pessoa mais feliz e saudável, que por sua vez irá fazer-lhe uma bela esposa, uma mãe bonita e um belo você.
Você precisa se sentir como se novamente e ser capaz de voltar a fazer as coisas que você ama e passar essas paixões sobre a sua kids.You pode achar que é mais difícil de obter de volta em uma rotina com agora a necessidade de encontrar alguém para cuidar de seu pequeno . Você faz querer considerar um trabalho de casa para fora. Você pode caber em um trabalho fora enquanto seu um pouco gordinho apenas observa e você ri, o que mina tende a fazer. Sempre ouvir o seu corpo. Os seus ligamentos ainda pode sentir-se solta e você quer ser cuidadoso. Don t sobre empurrar-se.
Além disso, lembre-se de beber muitos líquidos e para aquecer adequadamente. Coma nutritiously mas don t esquecer que, se você estiver amamentando e você pode precisar de algumas calorias extras. Tudo o que você pode fazer é ótimo! Você pode pensar por que tentar se e