Stress é realmente concebido para ser benéfico para o nosso corpo. As razões pelas quais ele é introduzido na nossa vida, achei que nós maio disse que nós somos consternação por ter um.
Sem estresse nossa vida seria vazia.
Como seu corpo reage ao estresse?
Seu corpo reage ao estresse quando uma cascata de substâncias neuroquímicas e hormônios corre através de todo o seu corpo preparando todos os órgãos e sistema de resposta ao estresse alerta vermelho, então isso irá acionar o seu corpo para obter imediatamente pronto para tomar fora da ação ordinária .
Porque, de que a reação todos os seus sentidos, incluindo visão, audição e tato serão alertados. A razão disso é que o cérebro reage rapidamente e suas glândulas supra-renais instantaneamente libera um poderoso hormônios, acelerando seus músculos, bem como o coração, os pulmões e outros órgãos para tudo o que possa ser necessário para lidar com a situação estressante.
Como é o estresse benéfico?
Assim, em caso de emergência resposta ao estresse do seu corpo pode ter salvar a sua vida, salvar a vida de outra pessoa ou fazer-lhe coisas além de sua capacidade.
Podemos tratar o estresse e pensar que é ruim para a nossa saúde e nós devemos, tanto quanto possível nos abster-se de ser forçado, mas não sabíamos que o estresse é aquele que se mantém nos mover em momentos em que nós realmente temos que fazer mais . Estresse desencadeia a nossa adrenalina para nos manter em movimento, se acontecer de você saber quando você vai disse essas palavras "eu estou estressada, porque eu fiz muito trabalho de ontem" bem pouco você sabia que o estresse já estava trabalhando para você quando você tiver feito o seu trabalho extra, que faz você se mexer, desencadeando sua adrenalina.
Na próxima vez que você pensar em stress, talvez não seja o que você pensa que é. Pense nisso um modo de vida para torná-lo uma pessoa melhor, mas não mais usar esta circunstância como esta é como uma droga quando ela é mais utilizado que não é bom.