The Killer Social

ra esta condição. Durante os últimos 20 anos, uma combinação de psicoterapia e medicamentos tem provado mais úteis para limitar os efeitos, se não curar, esta condição mental. Certos antidepressivos (paroxetina, sertralina e venlafaxina), medicamentos anti-ansiedade, e betabloqueadores são usados ​​para ajudar as pessoas Sócio-fóbicos para equilibrar certas substâncias químicas no cérebro e minimizar os ataques de pânico durante períodos de ansiedade elevada.

Terapia da conversa ensina as pessoas com transtorno de ansiedade social para reagir de forma diferente para situações que desencadeiam a sua ansiedade. O terapeuta ajuda o paciente a enfrentar os sentimentos negativos sobre situações sociais eo medo sobre ser julgado pelos outros. Os pacientes aprendem como seus padrões de pensamento adicionar aos sintomas de transtorno de ansiedade social e como mudar seu pensamento para que os sintomas começam a diminuir. Para ser tímido é normal, todo mundo passou por uma fase semelhante. Obtendo passado dessa fase é a parte difícil.

Em última análise, acaba de construir a sua confiança a um certo nível para que você seja confortável o suficiente para mover-se normalmente. Caso você tenha sido diagnosticado como um sócio-fóbica, não é nada para se envergonhar. Com um pouco de terapia, medicação adequada e apoio suficiente de pessoas que acreditam em você, você vai lentamente ser capaz de fazer socializar e funcionar normalmente dentro de um grupo, sem ser demasiado ansioso.