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Fitness e exercício para Body

tema de física do Exército dos Estados Unidos: mesmo durante o tempo livre de terem exercido exercícios de força, principalmente otžimalis 'de exemplo sex.For , sargento dos fuzileiros navais tiveram de ser capaz de fazer este simples prazeres do exercício pelo menos 70 cursos times.Of americanos estirpe que não representaram civil, foi apenas o suficiente para se livrar de falta de ar ... mesmo quando lançada pelas escadas e pouco 12 libras de peso extra para evitar causar terremotos enquanto walking.

The caso levou a sério: estabeleceu um Conselho Presidencial para convencer os americanos de que menos é mais-move.Across o país criou uma poderosa rede de centros de fitness, os políticos e atletas seu exemplo mais populares, persuadiram que é melhor ser rico, mas mais saudável do que pobre, mas o sick.Admittedly, a semente caiu em solo fértil na América nasceu um culto de health.Nowadays nos Estados Unidos cerca de 17 milhões de pessoas tentam se manter em forma, visitar regularmente aptidão centers.

Johnson & Johnson, a Xerox, a General Motors é apenas uma pequena percentagem das empresas que necessariamente incluem fitness time, incorporando Testamento famoso pregador Martin Luther: "exercício de um meio eficaz de desviar as pessoas de obžorstva, rasputstva, prostituição, alcoolismo e jogos de azar. "E o que nós temos? Logo após a canção" partido-a casa do leme "relevância perdido, muitos perceberam que a sua saúde não é para passar regras ícone TRP (" Pronto para trabalhar e Defesa "que se esqueceu) .

Health- em si mesmo e para a sua preservação em nenhuma vergonha de tomar emprestado de outra pessoa experience.But primeiro, teve mudança alguma coisa na nossa psychology.After de tudo, que a coisa mais terrível na aptidão? Mas o que eles têm de lidar com regularidade e maior tempo possível. O que é a psique da carga irá suportar o organismo vai dar mais de um modo provoca? Daí a sua necessidade de enganar, tomando constantemente, desviando marca algo new.

That É por isso que a cada ano só no nosso país há dois ou três novos programas de fitness crescimento zavlekatel ! 'nye, quantos você já criou todo o mundo Longe vão os dias de bombeamento dismal apenas aeróbica agora dezenas de espécies: aeróbica de slides (elemento-glide núcleo em uma placa especial), passo (up-down escadas), PAMP -aerobic (com música de Rod), fit ball (aeróbica em esferas), yoga, aeróbica, Tai-Bo (usando tecnologia de artes marciais), Tai-KMC (Tai-Bo além de corda) e assim ativa e ainda

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