No entanto, compreender por que você tem medo de vomitar é um passo muito importante na superação emetophobia. Existem duas principais escolas de pensamento a respeito de como emetophobia é desenvolvido ... você tem medo de vomitar De Experiência A maioria das pessoas o medo de vomitar por causa de uma ou mais experiências em que eles estavam doentes sob condições extremamente estressantes, normalmente ocorrem quando eram mais jovens.
Por exemplo, talvez como um jovem garoto que estava doente quando sua casa foi um danificado por uma violenta tempestade e seus pais não estavam em casa. Através do processo de condicionamento psicológico, os medos e as emoções associadas a esses incidentes tornou-se associado com vômitos por seu cérebro. Embora esta associação é falsa, em que a ligação entre esses sentimentos e vômitos foram meramente circunstancial, este processo de associação é uma reação normal por seu cérebro.
Esta reação é feito para protegê-lo de experimentar as emoções e sentimentos de novo, mas, infelizmente, o seu cérebro não entende que não era o ato de vômito que trouxe sobre as emoções em primeiro lugar. Seu medo de vomitar da falta de experiência Este cenário é muitas vezes considerado segundo para o cenário acima mencionado, porque é tanto menos comum e difícil de reconhecer. A teoria por trás dessa causa é que o seu medo de vomitar poderia ter desenvolvido devido a uma falta única de vômito em seus anos de desenvolvimento.
Como um medo do desconhecido, você cérebro não sabe o que fazer com náuseas ou doentias sentimentos e, assim, ao longo do tempo você começa a temê-los porque "quem sabe o que vai acontecer se você ficar doente." Natureza de um comportamento aprendido Ambos razão para temer vomitar têm algo em comum: eles são um comportamento aprendido. O que isto significa é que é algo que você desenvolve ao contrário de ser nasce com ele ou ter nascido geneticamente suscetíveis a ela. Tudo o que é um comportamento aprendido também é possível ser "iletrados".
O truque é que, assim como o seu emetophobia não se desenvolveu durante a noite, e também não é possível desaprender durante a noite. Mesmo que o seu emetophobia foi desenvolvido ao longo de um único mês, o comportamento tem anos de reforço que tem ajudado a solidificar-lo em sua mente. É por isso que é tão difícil de curar Emetofobia. Pense nisso como o ditado "Você não pode ensinar um cachorro velho novos truques.
" Quanto mais tempo você é ajustado em suas maneiras, o mais difíc