ABC da Permanecer Saudável
Manter-se saudável requer muita reflexão e auto
reflexão para ser bem sucedido. Com uma vida mais longa
esperança dos seres humanos em relação ao pré-moderno
idade, as pessoas foram minério de vigilantes para pensar e
criar maneiras de até mesmo estender a vida de todos
existente. Numerosos mnemônicos e siglas foram
desenvolvido bem por nutricionistas e cientistas para
ajudar as pessoas a ter um guia sobre como se manter saudável.
Uma
destes seria o ABC de se manter saudável, muito
maneira simples, mas eficaz de adicionar à lista longa
de padrões para se manter saudável.
A é para a abstinência
"A" significa abstinência. Muito provavelmente muitos se
já estar pensando que este parece ser o mesmo ABC
ponta para o sexo responsável.
Embora as palavras-chave usadas em
o ABC de se manter saudável são semelhantes, exceto para
a última, as idéias são completamente diferentes em um
contexto como este iria especificamente alvo mais estilo de vida de um
da pessoa na vida cotidiana.
A abstinência deve ser praticada pela pessoa em
declinando as coisas que não fariam saudável
em o processo.
A menos que seja necessária, como uma carreira
que seria limitar a escolha, quer sair do trabalho ou
para combater os efeitos com boas práticas de saúde,
abstinência em um grande nível é exigido da pessoa
deve ele deseja começar a se manter saudável e manter
ser saudável. A abstinência deve ser a base de qualquer
indivíduo para servir como um conceito disciplinar. Sem
a disciplina para saber quando dizer não, que iria provar
difícil ficar longe das coisas que as pessoas
aprenderam a amar.
B é para Seja
fiéis
"B" significa "ser fiel". Ser fiel é ser
capaz de aguentar e manter o foco em seu objetivo
de se manter saudável. Isso não significa que você totalmente
tornar-se um robô no-nonsense que só distingue um
o preto do branco, mas sendo leniente é uma coisa arriscada
para inculcar.
Embora não seja realmente a dobrar as
regras de vez em quando por causa de razões válidas, ele
pode tornar-se um hábito desagradável de ter uma desculpa para
cada escolha que deveria ter sido para ficar
Uma equação para Permanecer Saudável