Quando se trata de gerir a sua depressão, certifique-se que você verifique com outras pessoas que você conhece e confia, antes de fazer qualquer mudança de vida decisões. Isso é importante para que você não tomar qualquer decisão que você não pode reverter enquanto não estiver em melhor estado de espírito.
Como você pode ver a partir do conselho no artigo acima é melhor começar com uma boa conselhos e lidar com os problemas de depressão do que fingir que você está ocupado demais para começar agora. Usando essas idéias de senso comum podem ajudar a fazer você se sentir orgulhoso de que você está se movendo na direção certa.
Como encontrar maneiras de lidar com a depressão Effectively