para os níveis de colesterol de lipoproteína de baixa densidade, inferior 100 mg /dL é considerado óptimo, 100-129 mg /dL perto óptima ou óptima acima, 130-159 mg /dL limítrofe alto, 160-189 mg /dL alta e 190 mg /dL e de cima muito alta. Vale a pena notar que estas normas foram definidas após estudos iniciais que foram conduzidos apenas em homens.
Ele continua a ser visto se os níveis de colesterol definidos como normais para o corpo masculino são, na verdade, melhor para uma mulher. Requisitos hormonais masculinas são muito diferentes do que mulheres. Além disso, os corpos das mulheres têm uma bioquímica diferente e metabolismo do que os homens, incluindo as necessidades de produção e as respostas hormonais, um fato que pode parecer óbvio, mas que não tenha sido reconhecido em muitos estudos "científicos", especialmente os mais antigos. Quando o colesterol ingestão é muito baixo. O colesterol é tão essencial para o seu bem-estar, que, se você não fornecer o suficiente em sua dieta para os requisitos do seu corpo, seu corpo vai fazer isso. Em outras palavras, se sua dieta contém muito pouco colesterol, a sua síntese corporal de colesterol vai entrar em alta velocidade para produzir o suficiente. É por isso que você pode reduzir o colesterol dietético e achar que seus níveis de colesterol no sangue permanecem inalterados, que eles foram mais elevados ou mesmo dispararam. O que isto significa é que, se os níveis de colesterol são elevados, procure e eliminar as fontes de inflamação que estão impulsionando esses níveis elevados, não tente eliminar a tentativa do corpo para reparar o dano que está causando a inflamação
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