s ajudam a estimular a parte do cérebro que produz felicidade e paz. Alguns óleos, como a camomila, manjericão, neroli, rosa e damasco, são especialmente úteis no tratamento de sentimentos associados com a depressão. Apesar de afastar as pessoas e querer estar sozinho é um instinto quando você está deprimido, é a última coisa que você quer fazer. Aceitar toda e qualquer ajuda que chega à sua maneira e em breve você vai encontrar-se no caminho para a cura. Faça o que fizer, não ser um solitário e isolar-se.
Então, depois de ler e aplicar as dicas úteis listadas acima, você deve sentir-se um pouco mais à vontade em tratar sua depressão. Você tem o conhecimento; é hora de usá-lo. Você deve se sentir habilitada e pronta para começar a melhorar a sua vida e tomar o controle de seus pensamentos e emoções.
