1. Tomar seus remédios. Se o médico prescreve-lhe remédios, ele está fazendo isso porque toda a gente tem mais precisava. Muitas vezes, é coberto pelo seguro e ele vai fazer você se sentir muito melhor. Mesmo que apenas bate para fora por alguns dias, vai ser melhor do que estar na dor excruciante.
2. Assumir o sofá ou a cama, e passar os próximos dias fazendo nada além de descansar e dormir. Assista a filmes, recuperar o atraso em sua série de televisão favorita, ou usar o computador.
Dormir quando você quer dormir, comer quando você quer comer; mas o principal é que você descansar seu corpo para que ele possa curar better.3. Fique longe de alimentos sólidos. Algumas pessoas são capazes de comer alimentos mais sólidos durante o seu tempo de recuperação do que outros, mas é uma boa idéia para orientar clara de qualquer coisa muito sólida para os primeiros dias. Mesmo se você pode obter essas batatas fritas para baixo, suas extremidades cortantes podem ser rasgando seus pontos ou raspar suas gengivas inchadas.
Então, é melhor simplesmente evitar todos os alimentos sólidos para um pouco while.4. Aplicar frio para a sua área de mandíbula. Mesmo se você não tiver um bloco de gelo real e tudo o que você pode encontrar é um saco de ervilhas congeladas, pressione-o contra o exterior da sua mandíbula. Mesmo se ele não está realmente "fazer" qualquer coisa, o frio vai se sentir bem em seu queixo inchado. Ele vai fazer você se sentir melhor.