Embora a insônia é o distúrbio do sono mais conhecidos, há muitos outros tipos de esta condição que afeta a maneira pela qual as pessoas dormem e como não parava eles se sentem quando acordam. Um distúrbio do sono é definida como qualquer coisa que possa afetar o sono e inclui:
Este artigo irá discutir cada um desses transtornos, tendo um olhar para o que é cada um, os sintomas, as causas e tratamento.
INSOMNIA
A insônia se refere a a incapacidade para conseguir dormir ou quando um não adormece, ele /ela não permanece dormindo por um tempo muito longo. Uma vez que se acorda, é difícil voltar a dormir com o resultado que essa pessoa é muitas vezes sonolento durante o dia
Algumas das causas da insônia são:.
O tratamento para a insônia depende da causa. Em muitos casos, pode significar simplesmente ligar um ventilador ou o ar condicionado ou colocar um cobertor extra na cama. Em casos extremos, onde a insônia continua por algum tempo, a medicação pode ser necessária para ajudar a regular o padrão de sono.
apnéia do sono
A apnéia do sono ocorre quando você parar de respirar temporariamente durante o sono. Você não está ciente de que isso está acontecendo, mas uma pessoa no quarto com você certamente vai perceber que você parar de respirar e, em seguida, começar ofegante. Ronco alto tipicamente acompanha este distúrbio do sono. Ele pode levar a situações clínicas graves, como hipertensão e problemas cardíacos.
Resultados apnéia
sono de uma obstrução na garganta que bloqueia as vias aéreas quando os músculos na parte de trás da garganta relaxam durante o sono.
Esta expansão dos músculos faz com que eles para preencher as vias aéreas bloqueando o ar que entra nos pulmões.
Este distúrbio do sono é comumente tratado com um aparelho chamado CPAP. Este dispositivo é usado sobre o nariz durante a noite e é ligado a um fornecimento de ar que mantém a que o ar que flui através das vias respiratórias. Há também um tratamento cirúrgico para este distúrbio no qual o cirurgião remove algum do excesso de tecido na parte d