Nós todos sabemos que o vírus N1H1 está dando a todos um bom susto e em cima do que nós temos que se preocupar com a gripe, resfriado e outras infecções como bactérias queridos! Vou dizer-lhe como para tentar evitar de pegar qualquer um desses, mas eu não estou prometendo que você não vai pegar qualquer um desses!
Obter uma vacina contra a gripe e uma vacinação N1H1! Este é o primeiro passo para a prevenção de pegar a gripe! Eu percebo que todos nós não são a certeza sobre a vacinação N1H1 mas fazer sua pesquisa, olhar para ele! Você talvez surpreso como é seguro.
Lave suas mãos! Esta é mais eficaz, em seguida, desinfetante para as mãos! Scrub, Scrub, Scrub !!
Quando alguém tem o vírus, manter seu distante! Quando você é uma mãe isso é impossível de fazer! Mantenha as mãos lavadas muitas vezes, limpar qualquer confusão corporal com água muito quente e possível água sanitária. Isso vai matar germes! Sim, isso significa maçanetas, brinquedos, cobertor, lençóis, copos eles bebem fora de, qualquer coisa que eles entram em contato com! Eu costumo ferver cobertor e coisa que pode ser fervido! Usar uma máscara se possível.
Coma alimentos saudáveis, como saladas vegetais, frutas, saudável que você é o mais provável que você não obter qualquer um destes e se o fizer, que são mais propensos a não ficar muito doente e pode lutar contra infecções.
Se você estiver doente fique em casa, não ir para o trabalho, escola, lojas ou em qualquer lugar você pode espalhar os germes e vírus! Tosse em um lenço de papel ou na parte interna do braço você.
Depois de tossir, soprando você lavagem nariz-lhe as mãos!
Como aguda Prevenir a doença de movimento, enquanto em Viagem