A disfunção erétil é elevada entre as muitas questões Muitos tentam evitar discutir. Os homens que sofrem de disfunção erétil especialmente encontrar a causa tópico por muito constrangimento e sentimentos de inadequação. Por isso, muitos homens que têm disfunção erétil, muitas vezes têm problemas em suas vidas sexuais e em seus relacionamentos; há geralmente uma falha de comunicação e confiança sexual em homens que têm disfunção erétil.
Mas graças a muitas drogas de disfunção erétil no mercado e nutrição contra disfunção erétil, agora há muito menos conflitos entre os casais que lidam com disfunção erétil.
saber exatamente o que está causando a sua disfunção erétil é a melhor maneira de superar -lo e levar uma vida sexual muito gratificante. Fluxos de sangue reduzido para o pénis e danos nos nervos são as causas mais comuns de disfunção erétil.
Outras causas de disfunção erétil são o estresse, a má nutrição, diabetes, doença vascular, tabagismo, trauma pélvico, distúrbio hormonal, medicamentos, radioterapia e distúrbios neurológicos. Portanto, uma vez que você descobriu a causa de sua disfunção erétil, você pode fazer um plano para resolver a questão, tendo a sua prescrição para a disfunção erétil.
Mas superar a disfunção erétil começa com nutrição adequada, dieta e gordura corporal. Os alimentos que contêm zinco, vitamina E, óleo de peixe, frutas e legumes ajudam a combater a disfunção erétil.
Alimentos ricos em gordura, açúcar e sódio tornar a sua disfunção erétil pior. Além disso, você deve perder peso se você excesso de peso como o excesso de peso pode levar a problemas de circulação sanguínea. Quando as artérias e veias estão bloqueadas por gordura e placa, o sangue não flui adequadamente através do corpo e do pênis precisa de fluxo sanguíneo adequado para tornar-se ereto.
Aqui estão alguns alimentos que podem ajudar você a superar a disfunção eréctil:
Melancia
A pesquisa mostra que a melancia pode ajudar a proteger a disfunção eréctil através do seu conteúdo citrulina. Citrulina é um fitonutriente que ajuda a relaxar e abrir os vasos sanguíneos, promovendo o fluxo de sangue para o pênis. Citrulina para arginina converte no ácido nítrico do corpo e liberta arginina para o sangue que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos. Para obter as melhores propriedades de combate a disfunção erétil de melancias não leve à geladeira até que seja cortado.
Além disso, você pode lutar contra disfunção erétil de forma mais eficaz