Você também pode escolher os alimentos orgânicos que são mais elevados em nutrição. Evite salsicha, cachorro-quente, presunto, e muitos dos quais contêm sal de sódio, nitritos e nitratos de sódio, que desempenham papel importante na condução de câncer de cólon. 3. Do exercício pelo menos 3 vezes por semana é suficiente para manter a sua resistência física e saúde. Se você tiver qualquer doença, seria aconselhável consultar com seu médico qual exercer ternos sua condição atual. 4.
A água adequada é essencial para o seu corpo e vai ajudar a limpar o seu sistema por lavagem suavemente as bactérias ofensivas e germes que podem abrigar no cólon e levam a doenças ou problemas. 5. Colon método de limpeza cleansingColon tem sido tão popular como uma opção para manter o seu cólon saudável. Consulte o seu médico se você deseja tomar esse método. 6. Visite o seu médico e ter um check-up médico anual para prevenir doenças.