O que é desintoxicação? O tratamento para a dependência de álcool e drogas é chamado de desintoxicação. Podemos dizer que é o método para purificar o corpo de toxinas ambientais e alimentares. Esta remoção de toxinas resulta em melhoria da saúde e ajuda na redução de peso. Segundo os médicos, não há necessidade de realizar esta limpeza mais do que três vezes por ano.
A vantagem da dieta detox é que ela promove a ingestão de vitaminas e antioxidantes. Estes antioxidantes ajudam na desintoxicação. Detox dieta também reduz o uso de produtos químicos desnecessários.
Além disso, enfatiza o consumo de toxina erradicar alimentos, tais como refeições ricos em fibras e água. Um elemento essencial necessário para o funcionamento eficaz de dieta de desintoxicação é a água.
Uma maneira fácil de ajudar na desintoxicação é seguir um plano de dieta simples. Esta é uma maneira fácil sugerido pelos médicos para novos alunos de dieta de desintoxicação. Um plano de dieta simples significa que uma pessoa é recomendável beber muita água e tomar o mesmo tipo de fruta no café da manhã, almoço e jantar.
A maioria das pessoas que tentam dieta detox fazê-lo para melhorar a sua energia , para fazer a sua pele olhar mais fresco, para aumentar a sua agilidade mental e para melhorar a sua evacuação. Melhoria de cada tipo de órgão exigirá uma dieta de desintoxicação diferente. A pele pode necessitar de uma dieta de desintoxicação diferente daquele exigido para os movimentos intestinais. O papel da água na dieta de desintoxicação funcionamento não pode ser ignorado.
Os estudos mostram que o jejum de água ajuda a limpar o corpo e ajuda na perda de peso.
Água jejum dieta é baseada em um fenômeno de redução de energia o desperdício nos processos digestivos e a ingestão de água deve ser quando uma pessoa sente sede. Desta forma, a energia é utilizada para aquecer a água presente no corpo frio para manter a temperatura corporal constante. Uma pessoa permanece limitada de comida para vários dias no plano de dieta de água para que o corpo utiliza a energia máxima para queimar as toxinas liberadas. Este é um processo de conservação de energia que permite que o corpo para relaxar.
Esse relaxamento é porque o corpo tem de trabalhar menos na digestão como a ingestão de alimentos é restrito.
Hoje em dia as pessoas estão bem conscientes do uso de dieta detox so 'água dieta' agora é produzido. Muitos médicos duvidam deste produto, porque água