Antes de o médico ocidental inventou aspirina e paracetamol, o Asian sabia como usar ervas e chá para tratar o resfriado ea gripe.
Nowaday, por causa da droga abuso, a gripe se torna mais perigo e há alguns gripe perigoso ter existido, como frango ou gripe SARS. Se as pessoas seguem os caminhos da Ásia para tratar a gripe, eles podem ter mais mudanças para evitar a gripe perigoso.
Em primeiro lugar, você precisa saber que a droga ea medicina não ajudá-lo contra o vírus da gripe na realidade.
Seu próprio sistema imunológico é a única maneira de ajudá-lo contra o vírus. A droga que você tomar apenas ajudá-lo a reduzir o efeito da gripe e sentir mais confortável.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a se sentir melhor quando você tem uma gripe
1. arroz quente. mingau com cebola fresca, gengibre e carne
Este é o melhor alimento para você quando você tem gripe. Gruel é fácil de digerir e absorver. E será melhor se você adicionar um pouco de pimenta. Depois de ter um mingau quente, você vai taxa melhor imediatamente.
2.
Steambath
Ferva uma panela de água, adicione em um ou dois limões, ou você pode usar gengibre lugar. Cobrir um cobertor sobre você ea panela quente, ficar no cobertor com o quente até que o pote se tornar mais frio e não mais vapor.
A essência de limão decretará as snuffles e rinorréia. O vapor quente vai aquecer seu corpo eo cheiro de limão irá ajudá-lo a atualizar o seu espírito.
3. Beba uma xícara de chá e gengibre verdes
Você pode adicionar açúcar, se você gostaria.
O gengibre vai ajudar seu corpo mais quente circulação, mais forte e sua saúde vai ser recuperado mais rápido.
Outra bebida é lemonate salgado. Mas o asiático não usar limões frescos, eles misturam limões frescos com um monte de sal e, em seguida, colocá-los em uma jarra de vidro e engarrafá-la com força. Afer seis meses ou vários anos, eles têm limões sailty. É uma bebida deliciosa e realmente eficaz em resfriado, gripe e dor de garganta.
Mas se você não tiver um frasco de limões salgados em casa, você pode usar limão fresco, em seguida, adicione um pouco de sal, açúcar e misture-os, você terá lemonate salgado fresco.
Estas formas podem fazer você suor, é um bom sinal. Porque seguir o suor, a toxina da gripe será descarregada.