infecções urinárias recorrentes podem levar a infecções renais graves. Normalmente, quando a urina é excretada pelos rins para ser armazenada na bexiga é estéril (não conter germes). Muitas vezes as pessoas acreditam que a urina para ser "sujo", de modo que este surpreende muitas pessoas. Como a urina passa fora de nossos corpos, geralmente lava para fora a pequena quantidade de bactérias na uretra. No entanto thebacteria no trato urinário, por vezes, é persistente o suficiente para causar uma infecção (infecção do trato urinário, ou mais brevemente, UTI).
Cranberry e vitamina C pode ajudar com UTIs. A vitamina C ajuda a acidificar urina e isso faz com que a bexiga um lugar mais difícil para as bactérias para prosperar no. Suco de cranberry também acidifica a urina e também parece impedir a aderência de bactérias do trato urinário.
Ameixas, cranberries e ameixas conter um ácido orgânico que não é metabolizada pelo organismo e assim acidificar a urina. Eles têm sido usados para neutralizar a formação de alguns tipos de cálculos renais.
Se UTIs não esclarecer muito em breve (dentro de 2 a 3 dias) pode ser sábio para ver um médico como infecção mais grave poderia resultar .
Acidophilus pode ajudar a introduzir as bactérias saudáveis e beber muita água pode ajudar a eliminar as bactérias nocivas. Iogurte contém frequentemente acidophilus, mas possivelmente não o suficiente para ser realmente eficaz. Acidophilus ajuda a infecções fúngicas controle e pode ser comprado em lojas de saúde
roupa interior de algodão seco é uma boa escolha, pois isso ajuda a manter áreas genitais seco
Referências:.
. O poder de cura de vitaminas minerais e ervas pela Readers Digest, Nutrição Básica e Dietoterapia pela CH Robinson e Emma Weigly (quinta edição)