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A melhor prevenção contra Pneumonia

Lembre-se de quando éramos jovens a nossa mãe ou avó que nos dizem para não ir para fora no frio sem um casaco ou iríamos pegar uma pneumonia? Isso é verdade? Poderíamos realmente pegar pneumonia por ir para fora no frio sem um casaco? O tempo frio pode ser um fator, mas mais precisa ser acontecendo nos bastidores, a fim de realmente obter pneumonia. Existem vários tipos de vírus e bactérias que causam pneumonia e eles têm que estar presentes em seu corpo, a fim de contrair esta doença.


O caso típico de pneumonia é causada pela bactéria pneumococo (Streptococcus pneumonia). Vírus como o rinovírus, gripe, herpes simplex, e a síndrome respiratória aguda grave (SARS), também pode ser considerado uma causa de pneumonia. Pneumonia pode ser mortal para pacientes com AIDS, porque seus sistemas imunológicos já estão em um estado severamente enfraquecido.

Como você pode contrair pneumonia? Uma tempestade perfeita das sortes tem que acontecer antes de pneumonia contrato.

Por exemplo, o seu sistema imunológico tem que ser muito fraco, a bactéria ou vírus tem de ser muito forte, ea bactéria ou vírus tem que estar em seu corpo e permanecer lá por algum tempo. Não é tanto como uma chance de 50-50 que você ou qualquer outra pessoa é portadora de organismos pneumonia, mesmo sem estar ciente disso. No entanto, apenas uma pequena fração dessas transportadoras irão contrair a doença.

Por outro lado, se você permitir-se a tornar-se muito degradado por causa do excesso de trabalho, ou você não está recebendo o descanso suficiente, e deve o clima também ser ruim, essas bactérias ou vírus pode muito bem assumir, e então o próximo coisa que você sabe - você é a próxima vítima do mundo de pneumonia

Como você pode prevenir pneumonia.? O dano que bactérias e vírus podem fazer depende em grande parte a condição de seu ambiente, que é o seu corpo.

Então, na medida em que for possível, construir um ambiente resistente à doença dentro de seu corpo, dando a devida atenção à sua saúde, mesmo quando você não está doente. Adquirir resistência a pneumonia através da construção de um sistema imunológico forte e saudável. Isso significa comer saudável, alimento nutritivo e manter seus músculos, coração e pulmões som com o exercício necessário, e por ficar de repouso e sono suficiente. Mantenha seus níveis de glutationa alta em uma base diária.

A glutationa é produzida naturalmente pelo corpo humano e é o principal componente necessário para desenvolver um siste

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