Várias maneiras de prevenir e reduzir infecções vaginais
A vaginite é qualquer infecção, inflamação ou irritação da área vaginal que muda a sua descarga vaginal normal.
Muitas mulheres experiência infecções fúngicas ou vaginite durante sua vida. Até 25% das mulheres podem ocorrer infecções recorrentes levedura.
Há maneiras de evitar ou pelo menos minimizar sua exposição e chances de contrair uma infecção vaginal. Estes são 11 dicas para manter em mente para evitar a vaginite.
- Não tome antibióticos a menos que você realmente precisa.
As mulheres geralmente experimentam infecções fúngicas depois de um regimento de antibióticos. Os antibióticos podem perturbar o nível normal de bactérias encontradas na vagina. Há boas e más bactérias encontradas na vagina (isso é chamado de flora). Isso geralmente é equilibrada.
- Lave a área vaginal, pelo menos, uma vez por dia com água e sabão sem perfume suave. Lave e seque cuidadosamente
- Depois de urinar limpe sempre da frente para trás
- Limite do número de parceiros sexuais que você tem.
Use preservativos durante as relações sexuais
- Não use sprays desodorantes femininos ou outros produtos perfumados diretamente na sua área vaginal. Estes podem irritar e macia pele seca
- Não douche. Douching freqüente também pode perturbar o equilíbrio da flora da vagina,
- Durante seu período, mudar tampões no mínimo 3 vezes por dia ou alternar entre os tampões e almofadas. Por exemplo, usar tampões durante o dia e almofadas à noite.
Nunca deixe um tampão no por mais de 8 horas
- Se você acha que existe um problema com o seu controle de natalidade, fale com o seu médico
- Não usar meia-calça que estão apertadas roupas íntimas de nylon montagem ou apertado . Jeans apertados ou outras roupas que não permitem o fluxo de ar para a área vaginal ou esfregar a pele do concurso deve ser evitado
- Tente um lubrificante vaginal durante o sexo se você tem um problema com a secura
- Se você é diabético, manter seu açúcar no sangue controlados. Isto ajudará a prevenir infecções fúngicas.
Estas são apenas dicas do que você pode fazer se você gostaria de evitar infecções vaginais. Se você sentir que você tem uma infecção vaginal, consulte o seu médico para determinar que tipo de infecção que tem e qual a medicação deve ser tomada para curá-lo.
