Hemorróidas afetam todos os diferentes tipos de pessoas. Em muitos casos, a compreensão e tratamento destas hemorróidas pode sentir um pouco esmagadora. Você veio ao lugar certo para mudar isso, no entanto. Neste artigo, você pode ser dado alguns conselhos hemorróida surpreendente. Manter-se hidratado pode parar hemorróidas de aparecer e ajudar a tratar os uma pessoa já tem. Evacuações e outros processos digestivos exigir o corpo para ser bem hidratado.
Se você está tendo dificuldade em passar fezes duras, você pode ser mais suscetíveis ao desenvolvimento ou agravamento de hemorróidas. Ao ficar bem hidratado com muita água pura, filtrada, você pode evitar a prisão de ventre e um agravamento das suas hemorróidas. Fique fora o banheiro até que você está pronto para ir ao banheiro. A pessoa média lê quando usar o banheiro, mas eles podem não perceber que seu corpo está esticando inconscientemente. Não coloque esta pressão extra sobre seus hemorróidas esperando até que você está pronto para sentar-se.
Para ajudar a minimizar inchaço e dor, fazer uma pasta fora da água e mirra em pó. Faça a pasta grossa usando uma colher de chá mirra alimentado e uma colher de chá de água. Aplique esta mistura sobre suas hemorróidas e esperar por meia hora antes de enxaguar. Você pode encontrar mirra em pó na maioria das lojas de beleza. Se você não quiser visitar o seu médico e pagar por um medicamento de prescrição caro, existem muitos tratamentos naturais que podem ser administradas no conforto da sua própria casa. Um banho de assento pode ser extremamente calmante, especialmente depois de uma evacuação.
Simplesmente deixe de molho por 15 minutos para sentir um alívio. Fibra dietética adequada é essencial para o tratamento da dor e inchaço das hemorróidas. Lembre-se, a não inclusão de fibra suficiente em sua dieta priva seu corpo de nutrientes e resulta em fezes duras que são difíceis de passar. Portanto, você pode querer considerar tomar alguns suplementos de fibras, como casca de psyllium ou linhaça. Para lidar adequadamente com o problema de hemorróidas, não se sentar em um vaso sanitário por longos períodos de tempo apenas esperando por movimentos intestinais.
Esta posição particular pode esticar a área retal, o que leva a irritação e atrasos no processo de cura. Resista ao impulso de tensão, e espere até que você se sentir à vontade, antes de ir ao banheiro. Como foi referido anteriormente, hemorróidas são uma doença comum. Mas, muitas pessoas não estão cientes da
Não se preocupe …