são alergias Leaving You com os olhos turvos E Sneezy? A ajuda está aqui! Enquanto muitas pessoas estão conscientes de alergias e experimentar alguns dos sintomas, nem todo mundo percebe quando eles podem ter alergia a partículas no ar! Pólen, pêlos de animais e feno são gatilhos comuns para os sintomas alérgicos graves ou recorrentes. Leia as dicas neste artigo para ajudar a gerenciar suas alergias. Confira na pólen contar todas as manhãs. Quando você sabe exatamente o que a contagem de pólen é que você pode organizar o seu dia.
Se as coisas parecem particularmente elevado na parte da manhã, para tentar evitar algo como jogging ou correr recados. A contagem de pólen vai diminuir no final do dia, para colocar as coisas fora até então, se possível. Se suas alergias são graves, considere substituir os tapetes ou carpetes em sua casa com madeira-duro ou linóleo.
Tapetes são o lugar perfeito para abrigar poeira, ácaros e outras partículas que irá manter o seu nariz escorrendo e espirros! Tê-los substituído ou se certificar que são mantidos cuidadosamente limpos com o vácuo e evitar os tratamentos tapete empoeirados que também irá acionar os seus sintomas. Mantenha seus animais de estimação preparado se você sofre de alergias. A escovação regular não só remove o excesso de cabelo e pêlos, mas mantém animais de estimação de trazer o pólen de fora, também.
Embora seja difícil de eliminar completamente os alérgenos quando você tem animais de estimação, você provavelmente pode seus sintomas sob controle com um pouco de cuidado extra. Tipos atléticos que lutam com alergias, muitas vezes se encontram temendo seu movimento diário em torno do bairro quando a contagem de pólen são elevados. Enquanto algum grau de pólen será sempre no ar, em determinado momento, ainda existe esperança. Conteúdo pólen é frequentemente no seu mais elevado cinco horas - dez horas Escolha um outro período fora da janela, e você deve ter menos problemas.
Demasiadas pessoas deixam suas alergias limitar o que eles podem fazer. Isto não tem que ser o caso. Não há nenhuma razão para parar de tomar essas caminhadas que você usou para amar ou parar de jogar jogos com seus filhos no quintal. Lutar contra essas alergias e obter um bom controle sobre eles. Faça uma consulta com um alergologista e descobrir o melhor tratamento que irá ajudá-lo a mais. A compra de um sistema de filtro HEPA free-standing pode reduzir drasticamente a quantidade de pêlos e outros alérgenos em sua casa.
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