Vive sua vida com diabetes A diabetes é uma Fullest, doença fatal extremamente grave. Porque o diabetes é tão grave, é extremamente importante que as pessoas que são diagnosticadas com a doença, educar-se sobre os meios apropriados para cuidar de sua saúde, a fim de garantir que eles vivem vida longa e produtiva. Este artigo contém uma série de dicas para diabéticos. Um grande pequeno-almoço para um diabético é farinha de aveia! Seja seletivo, embora! Não comprar o tipo que vem em bolsas e tem toneladas de sal e açúcar nele! Compre aveia rápidas ou aveia em flocos regulares.
Torná-lo todas as manhãs para si mesmo. Cubra-a com canela e maçãs para uma refeição saborosa! Se você sentir a necessidade de um prato com jantar, ignorar as batatas fritas e chegar para um saco de salgadinhos de milho. Inteiros tortilla chips grão fornecer uma tonelada de fibra enquanto é realmente saboroso. Mergulhá-los em salsa de obter alguns legumes, frutas e uma dose de vinagre, que irá manter seus níveis de açúcar no sangue de spiking. Se você estiver indo para se exercitar e é diabético ser muito cauteloso de seus níveis de açúcar no sangue.
Você vai usar a glicose cerca de vinte vezes mais rápido do que quando no exercício sedentário. Verifique se você está bem ciente de seus níveis de açúcar no sangue para que ele não fique perigosamente baixo. O exercício pode soltar a sua glicose no sangue. Duro ou longo exercício queima a glicose armazenada no fígado. Seu corpo então tenta repor a glicose; se ele não pode obtê-lo a partir de alimentos, leva-lo de seu sangue. Para evitar baixa de glicose, verificar o seu sangue a cada 45 minutos para os níveis de glicose. Se é para baixo, comer alguns carboidratos.
Manter a verificação de seu sangue. Não permita que a ansiedade sobre ir em medicação para suas diabetes gestacional para sair da mão. Mantendo seu diabetes sob controle é a coisa mais importante que você pode fazer para o seu bebê agora. O diabetes pode fazer muito mais mal do que tomar os medicamentos seguros seu médico irá prescrever! Discutir o assunto longamente com o seu médico. Isso irá aliviar as suas preocupações. Pergunte ao seu médico se eles têm alguma amostras de seu medicamento para diabetes ou seringas abastecimento.
É pouco provável que eles terão monitores para dar-lhe, ou tiras de teste ou lancetas para que o assunto, mas você pode obter esses partir do seu farmacêutico em vez disso. Eles muitas vezes têm monitores de graça, então não deixe de pedir! É po