Sinais e Sintomas Diabetes - Um Breve Resumo
Diabetes pode afetar seu bem-estar em geral. Este artigo explora os passos que você pode tomar para ajudar a mantê-lo saudável e menos propenso a infecções. Tendo uma vontade forte vai chegar longe com diabetes, mas todo mundo precisa de um pouco de aconselhamento e agora novamente.
Uma ótima dica que pode ajudar você a controlar seu diabetes é comer apenas metade de suas refeições e salvar a outra metade para mais tarde.
Isso é ótimo se você quer manter seu nível de açúcar no sangue sob controle, e você está preocupado com o controle da parcela. Você sempre pode terminar a outra metade depois.
Nunca tenha medo de fazer suas perguntas médico. Não existe tal coisa como uma pergunta estúpida. É apenas estúpido se você manter a questão para si mesmo ao invés de procurar a resposta para isso. Antes de uma visita do médico, anotar todas as perguntas que possa ter. Pergunte ao seu médico qualquer e todos eles.
Proteja seus olhos! Se você é diabético, manter os seus níveis de glicose no sangue o mais próximo possível do normal para diminuir o seu risco de desenvolver uma doença ocular relacionada com diabetes. Diabetes é realmente uma das principais causas de cegueira em desenvolvimento! Ele afecta os vasos sanguíneos, na parte posterior do olho.
A cirurgia pode ser realizada para corrigir danos aos olhos, se for diagnosticada no início! No entanto, a melhor maneira - para evitar que a doença de olho - é manter o açúcar no sangue de forma consistente razoável
Acompanhar de perto a quantidade de gordura trans e gordura saturada que você está tomando em A gordura trans nos óleos vegetais e produtos fritos contribuir!. a doenças cardíacas e severamente afetar pacientes com diabetes tipo 2. Além disso, a gordura saturada em carnes vermelhas e outros alimentos faz a mesma coisa. Comer esses tipos de gorduras em níveis saudáveis.
Se você sofre de diabetes é uma boa idéia para recorrer a ajuda de um nutricionista qualificado, registrado. A Associação Americana de Diabetes recomenda que todos os indivíduos com diabetes consultar com um conselheiro nutricional. A nutricionista vai ajudar você a entender como diferentes alimentos afetam o açúcar no sangue e pode criar um plano de alimentação saudável com base em suas necessidades.
Se você é diabético, encontrar um bom sistema para manter o controle de todos os seus compromissos, medicamentos , e os níveis de aç