Existem mais de 200 ossos no sistema esquelético do corpo, que apoia e dá forma ao corpo, protege órgãos e fornece mobilidade.
Os ossos estão ligados a cerca de 600 músculos e reunir-se em articulações que são mantidos juntos por ligamentos. O exercício é importante para manter os ossos saudáveis e fortalecer os ligamentos. As mulheres experimentam alterações esqueléticas exclusivos em determinados momentos, como durante a gravidez, quando as flutuações hormonais resultam em ligamentos e articulações amolecimento em preparação para o parto.
Como Bones Formulário
Os ossos formam a estrutura do esqueleto. A outra função importante dos ossos é armazenar minerais, tais como cálcio, fosfato e sódio e a libertá-los para o corpo, conforme necessário. Esta atividade constante dentro de ossos resulta na degradação óssea e reconstrução, que é chamado de remodelação óssea. É um processo contínuo e é particularmente importante em torno da puberdade, quando os hormônios estimulam a mistura de proteína (colágeno) e minerais para fortalecer e engrossar os ossos.
Com a idade de 25, osso atingiu seu tamanho máximo.
A cartilagem torna-se as extremidades dos ossos longos e ocorre nas extremidades dos ossos que suportam o peso em articulações e entre as vértebras da coluna vertebral, onde actua como um amortecedor de choques. Cartilagem também é responsável pela forma do nariz, das orelhas e da traquéia. Rotatividade
Bone continua a aumentar até que você esteja em seu 30s, após o que declina gradualmente. O declínio mais rápido é nos cinco anos após a menopausa, devido à perda de estrogênio, e continua na idade avançada.
Por 70 anos, a remodelação óssea leva à perda óssea progressiva gradual conhecido como diminuição da densidade óssea
Os ossos são duros no exterior e coberta por uma membrana fibrosa chamado periósteo.; dentro, eles são macios e esponjoso. O tecido ósseo é composto de minerais, colágeno, vasos sanguíneos e terminações nervosas. O centro do osso é preenchido com medula óssea vermelha ou amarela. Medula óssea vermelha produz as células vermelhas do sangue. Medula óssea amarela é feita principalmente de gordura.
Em adultos, a produção de glóbulos vermelhos - cerca de 200 bilhões de células de um dia- ocorre na coluna vertebral, esterno (esterno), costelas, clavículas, ossos do quadril e do crânio ossos
O que pode dar errado
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