Evite a desidratação, especialmente ao longo de um ataque de asma brônquica. Enquanto você respirar para fora e para dentro, a umidade é evaporada fora de seu nariz e boca. Quando você está recebendo um ataque de pânico e respirar em um ritmo consideravelmente mais rápido do que o normal, você também está evaporando umidade mais rápido. Você pode facilmente tornar-se desidratado que só vai complicar as coisas.
Uma excelente dica que irá ajudá-lo a receber mais de um ataque de asma brônquica seria tentar consumir um par de copos de café. Café pode ajudar quando você está recebendo um ataque de asma brônquica desde a cafeína revela as vias aéreas. Juntamente com suas vias respiratórias abertas, você terá a capacidade de respirar muito melhor.
Para aqueles que têm asma brônquica, a certeza de que pagar por todas as suas camas, bem como seus travesseiros com capas de plástico. Isso pode impedir que qualquer poeira que pode estar em seus materiais de engajar-se em sua área de pulmão.
Também é aconselhável para limpar toda a sua roupa de cama com sérios problemas, pelo menos, uma vez por semana. Sim, este um pouco de trabalho, no entanto, você vai colher as vantagens se se faz o tempo para fazê-lo.
Com asma brônquica, não é recomendado para possuir animais de estimação. Assim, muitas pessoas são alérgicas em direção ao pêlos na pele dos animais de estimação. Seu cão também pode ter sujeira e lama que é realizada na pele. Para aqueles que têm um cão, tentar ter certeza de que ele é banhado com freqüência. Animais de estimação deve ser banhado uma vez por semana.
Uma casa inspecção anual com um profissional qualificado para gatilhos asma brônquica comuns, por exemplo, esporos de mofo e lama, é essencial para quem sofre de asma brônquica. Livrar-se dessas substâncias de se eles estão presentes em sua casa pode ajudar a eliminar a quantidade de ataques de asma brônquica experientes fazendo existência muito mais confortável para toda a família.
Agora que você tem se familiarizar com o conceitos fundamentais e métodos ocultos para lidar com esta condição sistema respiratório, você pode estar no caminho certo para fornecer alívio das importantes coisa sinais e sintomas de asma brônquica, especialmente dificuldade em respirar. Você também pode fazer uso d