Esteja familiarizado com a forma como sua dieta afeta a sua asma brônquica. Frequentemente refeições específicas, como manteiga de amendoim contêm alérgenos para alguém lutando com asma brônquica. Para aqueles que têm particulares gatilhos baseados em alimentos, gerir o seu plano de dieta para prevenir elementos individuais e reduzir os sinais de asma brônquica e de sintomas e ataques.
Ao tentar um novo alimento, monitorar seus sinais e sintomas para se certificar de que não causa problemas elevados de asma brônquica.
Para baixar seus sinais e sintomas asma brônquica, gradualmente alterar evitar ir ao ar livre durante todo estações úmidas. Também é sábio para tentar ficar dentro de casa uma vez que as estações estão mudando. A quantidade de pólen em aumentos em pleno ar com uma mudança de temporada. Pólen é um dos gatilhos primários para ataques de asma brônquica, juntamente com outros sinais e sintomas asma brônquica.
Você deve evitar locais onde têm ar frio. O ar frio é muito difícil para consumir, e pode fazer com que, por vezes, ofegando. Assim, para aqueles que têm asma brônquica, a certeza isso é levado em conta quando você planeja férias ou passeios com amigos e familiares.
Para aqueles que têm asma brônquica, saber seus gatilhos. O que exatamente é isso que desencadeia um ataque de asma brônquica no futuro, em? Muitos gatilhos comuns são reações alérgicas e irritantes. Para muitos, é o exercício ou temps extremos.
Problemas emocionais ou de ansiedade também podem causar ataques do tipo asma brônquica. Entender o que faz com que seu ataque pode também ser o que pode ajudá-lo a procurar um remédio.
Você pode querer considerar não receber grávida para aqueles que têm asma brônquica grave. Hormônios do corpo desencadeadas durante a gravidez pode aumentar sinais asma brônquica e sintomas.
Você deve escolher decidir conceber e você tem asma brônquica, manter o seu médico sabe da asma brônquica para garantir que eles são capazes de ajudar a assumir o controle de seus sinais e sintomas durante a gravidez.
Não tente a "itInch difícil se você ver um ataque de asma brônquica que se aproxima ou talvez um agravamento geral dos sinais e sintomas. Seu médico recomendou um inalador salvar por qualquer motivo utilizá-lo. No caso