Como controlar a dor nas costas Com estas dicas simples

los feridos, considere usar uma bandagem elástica ou mesmo um suporte para as costas. O acto de comprimir os músculos ajuda a diminuir a inflamação nos músculos. Este, por sua vez, leva a um abrandamento em dor nas costas.

Consulte um médico se você tem dor nas costas em curso que não resultou de tensão ou lesão. É comum que as pessoas sofrem de doenças renais e pensar que é sua volta doendo. Infecção renal é uma doença muito grave e não começá-lo tratada pode ter consequências perigosas.

Se você está sofrendo de dor nas costas causada por uma lesão esportiva, on-the-job acidente, ou condição médica pré-existente, siga o conselho a partir deste artigo para manter os seus níveis de dor sob controle. Com sorte, você vai ganhar a introspecção em suas opções de tratamento e as alternativas para alcançar a longo prazo alívio de sua dor e sofrimento.