Ainda me lembro da primeira vez que eu levei o meu melhor amigo para o ginásio. Ele era cético, sempre preferindo treino ao ar livre. A menos máquinas melhor, ele sempre pensou. Ele lovednatural dietsand seus hábitos de exercício refletiu isso.
Mas eu assegurei a ele que o ginásio tinha suas vantagens. Pessoalmente, eu adorava ser capaz de controlar a minha velocidade, resistência e inclinação. Eu adorava ser capaz de controlar-me e assistir TV durante o treinamento.
Então, o meu melhor amigo, sacudindo seus nervos, espreguiçou-se e subiu na fábrica de rodagem.
Ele apertou o botão de "início rápido" e, eventualmente, aquecido a uma corrida agradável. Eu coloquei meus fones de ouvido em, confiante de que eu o tinha convertido ao estilo de vida ginásio. A próxima coisa que eu sabia que ele tinha perdido um passo e foi jogado fora da máquina e para o chão. Ele nunca veio comigo para o ginásio novamente.
É claro, o ginásio pode ser muito perigoso para qualquer um. Mas o excesso de esforço e mau funcionamento do equipamento podem não ser os únicos perigos de estar atentos.
Em meados da década de 1970, muitos construtores usaram um mineral natural chamado amianto em aparelhos de parede, de isolamento, aquecimento e secas. Quando o amianto é perturbado, (talvez por percalços fábrica de rodagem que causam danos estruturais) suas fibras são libertados para a atmosfera. A inalação ou ingestão de fibras pode levar a um câncer grave:. Mesotelioma
Agora aqui é a parte assustadora. Mesotelioma ataca os pulmões, e os sintomas são difíceis de pegar on.
Mesothelioma symptomscan ser latente de 20-50 anos, e pelo tempo que os médicos a diagnosticar vítimas, o câncer se realiza muito dano para o tratamento de ter qualquer effect.Mesothelioma positivo vida expectancyis geralmente menos de um ano após o diagnóstico.
Então, da próxima vez que você está trabalhando fora, dê uma olhada ao redor. Fazer uma pergunta. Se o seu ginásio foi construído na década de 1970 ou anterior, pode ser que hospeda um veneno mortal. Para aqueles de nós que vivem a vida ginásio, ficar saudável pode significar mais do que um treino sólido.