A dor da inflamação articular faz você se sentir absolutamente miserável. É uma dor que é difícil de descrever porque ele está sempre lá - sempre incomodando. Você sente que se você pudesse colocar a mão dentro da articulação e tirar algo você se sentiria melhor. Mas desde que isso é algo que você não pode fazer, você tem que confiar em outros métodos de alívio da dor. O médico pode prescrever medicamentos para a dor e anti-inflamatórios, mas estes muitas vezes têm efeitos colaterais indesejados ou fazer você se sentir sonolento.
Uma das maneiras mais comuns de aliviar a dor da inflamação das articulações é aplicar gelo para o articulação. Frio ajuda a reduzir a inflamação e desta forma reduz a dor. Aplicação de compressas frias para a área várias vezes por dia vai lhe trazer algum alívio.
Existem também suplementos naturais que você pode tomar que não vai fazer qualquer dano ao seu corpo. A mais conhecida delas é sulfato de glucosamina. Você pode comprar estes suplementos nas prateleiras de farmácias.
De acordo com a evidência médica a partir de pesquisas com este remédio natural, sulfato de glucosamina tem propriedades que protegem a cartilagem nas articulações de maior decadência e realmente ajuda o corpo a acumular-se mais cartilagem. Se você tomar este suplemento em conjunto com condroitina, você terá resultados ainda melhores. Condroitina é uma substância natural encontrado na cartilagem do corpo humano. Quando você tomar este suplemento, não só diminui a inflamação, mas alivia a dor e faz com que seja mais fácil para você se mover.
Cúrcuma é uma erva que tem sido encontrado para funcionar bem como um remédio natural para inflamação das articulações. Uma vez que esta é uma especiaria, você pode usar este na culinária e para dar sabor a sua comida. Você não tem que tomar as pílulas em uma base regular, a fim de aproveitar os benefícios de açafrão. Os investigadores descobriram que esta erva inibe a produção de substâncias químicas que causam a inflamação nas articulações quando a cartilagem começa a deteriorar-se. No entanto, a cúrcuma não é para todos.
Se você não gosta de curry ou alimentos com esse sabor, muito provavelmente você não vai gostar açafrão.
A vitamina D desempenha um papel muito importante na prevenção e cura da inflamação no corpo. Se você vive em um clima quente, você deve providenciar a gastar parte de seu dia ao sol para aproveitar a vitamina D que nós começamos naturalmente a partir do sol