Ervas medicinais para tratar constipações e Flu

A temporada de gripes e resfriados nunca qualquer diversão. Ninguém goza de uma garganta arranhada ferida ou tossir com tanta força que você está convencido de que uma costela rachou. Durante séculos, os sintomas de gripes e resfriados foram tratados com várias ervas e remédios de ervas. Hoje, mais e mais pessoas estão voltando para os caminhos antigos e usando remédios de ervas naturais para tratar várias doenças.

Muitas das ervas utilizados para tratar sintomas de gripe e do resfriado têm mostrado bastante eficaz, com muito poucos, mesmo sendo incorporado em preparações comerciais. Alguns dos mais populares - e eficazes - ervas medicinais podem ser cultivadas em seu próprio jardim. A seguir são apenas alguns exemplos que você pode desejar incluir em seu jardim medicinal:

Catnip ( Nepeta cataria

) é um fácil de crescer erva - se seus gatos vai permitir isso - que foi usado em chás medicinais.

Tem sido empregada ao longo dos séculos como um carmitive e antiespasmódico para tratar cólicas em crianças. Catnip também tem um sedativo afetar, sendo muitas vezes comparado a valeriana. Uma infusão de catnip pode ajudar a aliviar os sintomas de gripes e resfriados e permitir que você obtenha algum descanso tão necessário.

Cayenne pimenta ( Capsicum annuum

) foi usado na África para promover a transpiração , a fim de arrefecer a pele. O mesmo pode ser feito por você quando sofrem de calafrios e febre provocadas pela gripe.

Além disso, pimenta caiena é grande para a abertura dos seios, tornando a respiração mais fácil. Minha filha, por exemplo, sempre me fazer uma salsa muito quente para ela quando ela está sofrendo de uma infecção sinusal ou a gripe. Este remédio sempre parece funcionar melhor para ela do que todos os vários medicamentos prescritos pelo médico.

Echinea ( Echinacea purpurea

) é comumente conhecido como o coneflower roxo e pode ser visto em muitos um jardim de flores perenes.

Os colonos europeus, no entanto, aprendeu com os nativos americanos que Echinacea tinha usos medicinais; ou seja, como um tratamento para a picadas de serpente e insectos, bem como para o tratamento de feridas. Hoje, Echinacea é mais frequentemente usado para impulsionar o sistema imunológico. A melhor maneira de usar Echinacea para combater gripes e resfriados é começar a tomar cápsulas Echinacea 3-6 vezes por dia (2-5 cápsulas) assim que você começar a sentir o aparecimento dos sintomas de gripe ou resfriado.

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