Assim você não tem que beber um líquido repugnante ou restringir calorias para desintoxicação e perder peso. Um simples dieta de produtos frescos e crus vai lhe dar os mesmos resultados.
Mesmo melhor? Essa dieta é algo que você pode (e deve) acompanhar por toda a vida, o que significa que uma vez que você começar, você vai continuar a ficar saudável, perder peso e mantê-lo desligado.
Que sobre perda de peso?
Sim, as pessoas perdem peso sobre o Master Cleanse.
Qualquer dieta baixa em calorias por isso vai fazer isso por você. A grande questão é saber se essas pessoas podem manter a perda de peso.
Perda de peso permanente é algo que o Master Cleanse, assim como qualquer limpeza, não pode garantir. A única maneira que você pode continuar a perder peso após a limpeza é adotar uma dieta saudável e exercício plano.
Se você voltar a seus velhos hábitos mesmos que trouxeram o peso sobre, em primeiro lugar, você vai ganhar tudo de volta, como tantas pessoas que caem para o "milagre de limpeza" crap armadilha fazer.
É seguro?
Embora extremamente nojento (sim, eu tentei a dieta de muitos anos atrás ), a bebida não é provavelmente vai mandar você para o hospital como algumas fontes afirmam. Lembre-se, a bebida limonada é apenas isso ... LEMONADE! Não é nada mais do que água com açúcar com um pouco de pó picante misturados para fazer ya suar.
O maior problema que tenho com o Master Cleanse, na verdade, não é com a bebida limonada, mas com as ondas de água salgada recomendadas e laxantes que são usados para limpar seu cólon, fazendo você ir número dois.
Salt, mesmo assim-chamado sal marinho saudável, é um veneno e não deve ser consumido por qualquer motivo. Laxantes são completamente desnecessários e abuso de laxantes tornou-se um problema sério (especialmente entre as mulheres) aqui em os EUA e outras nações industrializadas. Acho que é bastante alarmante que tomar laxantes é uma recomendação em um chamado purificar saudável.
Eu uso o loo 3 ou mais vezes a cada dia (03/02 é o tempo "objetivo" sobre o Mestre purificar) e ainda assim eu nunca comer sal nem eu tomar laxantes.
Acabei de comer uma dieta de baixa gordura saudável vegan e meu corpo se encarrega do resto.
Too muita informação, eu sei. ;)
The Bottom Line
Você não tem que beber água com açúcar limão para limpar. Você definitivame