Quer limpar a sua dieta, desintoxicação do corpo, melhorar a sua aparência, e perder alguns quilinhos a mais?
Parece que é hora de fazer uma limpeza. E há várias maneiras diferentes de fazê-lo.
Você pode ir em uma dieta de alimentos crus, levando-se em nada, mas frutas cruas, legumes, nozes e sementes. Você pode ir em um suco rápido, levando-se em nada, mas frutas frescas e sucos vegetais. Você pode tentar a Master Cleanse (não recomendado).
Ou você pode tomar na minha maneira favorita absoluta para limpar ...
Mono Fruit Cleanse
É o milagroso SURPREENDENTE MONO FRUTA Master Cleanse!
Tudo bem, por isso é realmente nada mais do que comer apenas uma fruta por um período de tempo. : roll:
Durante sete dias (você pode ir mais longe, se quiser), você vai comer nada, mas um tipo de fruta. Nenhuma carne, nenhuma leiteria, nem ovos, nem alimentos de qualquer espécie processado.
E não frutas secas também. A fruta deve ser fresco.
Como funciona
Comer nada, mas um tipo de fruta por uma semana funciona como qualquer outro plano de limpeza /desintoxicação. Ao comer nada, mas delicioso, nutritivo, e saciante fruta doce, você está cortando todos os outros alimentos tóxicos que tantos de nós consumimos em uma base regular.
Sem carne. Não queijo. Não há leite. Não ovos. Sem açúcar refinado. Nenhum grãos. Sem alimentos cozidos de qualquer tipo. Nada além de frutos por sete dias.
Limitando-se a uma fruta durante estes sete dias faz a limpeza que muito mais eficaz.
Por apenas consumir um tipo de fruta, você está fazendo as coisas muito mais fácil para a sua digestão, bem como a sua mente.
Você não terá que se preocupar com listas de compras ou receitas. Tudo que você tem a fazer é escolher sua fruta favorita, comprá-lo e devorá-lo! :)
Por que é o melhor
Em primeiro lugar, é simples. Tudo que você tem a fazer é escolher um tipo de fruta e comer o quanto você gosta durante sete dias seguidos. É literalmente tão fácil quanto descascando uma banana.
Em segundo lugar, é saborosa.
Você começa a comer tanta fruta deliciosa, qualquer fruta que você goste, como você gosta!
Em terceiro lugar, ele ajuda você a se acostumar a comer muita fruta. Isso ajudará você a fazer o ajuste a um baixo teor de gordura saudável, estilo de vida vegan cru.
Lembre-se, não é o que você faz durante os sete dias que é importante. É o que você