O chá verde é acreditado para ser utilizado como um medicamento para pelo menos 4000 anos na China. Acredita-se também que o chá verde diminui os níveis de colesterol, aumentando o colesterol bom e diminuindo o mau colesterol. O chá verde é rico em antioxidantes epigalocatequina galato de chamada (EGCG) .É destrói células de câncer e também inibe o crescimento de células cancerosas. Mesmo que os franceses consomem dieta rica em gordura, eles são menos propensos a ataques cardíacos do que os americanos.
Da mesma forma, embora 75 por cento dos japoneses são fumantes, eles são menos afetados. Isso é porque é mais EGCG no chá verde por eles utilizados. Ele atua como um agente protetor contra a morte prematura de ataque cardíaco e câncer. O chá verde também destrói as bactérias, assim, evitar a cárie dentária. Os pesquisadores também descobriram que o chá verde ainda ajuda dieters. As folhas de chá verde também pode ser usado para cozinhar. As folhas de sobra pode ser usado como adubo para plantas de jardim para crescer melhor. O ingrediente presente no chá verde é polifenol.
É o antioxidante mais eficaz. Ela está presente em maior quantidade no chá verde do que no chá preto. A diferença básica entre o chá verde e outros chás como oolong e chá preto é que, enquanto o último vêm das folhas de camélia planta simens, o chá verde é processado de uma maneira diferente. Folhas de chá verde são cozinhadas que impede que o EGCG, um antioxidante poder, esteja oxidado. Em contraste, as folhas oolong e preto são feitos de folhas fermentadas e assim EGCG é convertido em outros compostos, que são eficazes na prevenção e combate de várias doenças.
Os ensaios clínicos indicam que o chá verde levanta taxas metabólicas e acelera a oxidação de gordura. O chá verde também aumenta termogênese (a taxa na qual as calorias são queimadas) e, portanto, aumenta o gasto energético. O chá verde também aumenta a resistência em exercício. Beber chá verde tem um monte de benefícios como lutar contra o câncer, diabetes estabilização, ajudando na perda de peso, retardando o processo de envelhecimento e ajudar a digestão. O chá verde também aumenta a imunidade do nosso corpo.
Cerca de quatro xícaras de chá verde por dia fornece 300 a 400 mg de polifenóis, que ajudam na atividade antioxidante. Estes antioxidantes ajudam em retardar doenças. Um instituto de pesquisa em Tóquio descobriram que beber chá verde é o melhor método para prevenir o câncer no presente. Todos os tipos de cancro como