10 Benefícios de saúde do Cumin
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- sistema imunitário: Deseja que o seu corpo para ser forte no combate a infecções? Com certeza. Então, tente alguns cominho. Sementes de cominho são ricos em ferro, ferro e ajuda o sangue eo corpo permanecer forte contra muitas doenças diferentes e ajuda a combater infecções
- Indigestão:. É o seu estômago dando-lhe alguns problemas? Se assim for, você pode considerar a adição de alguns cominho para a sua dieta.
Se você realmente não se sentir bem, certifique-se de conversar com seu médico antes de fazer quaisquer alterações em sua dieta, e não se esqueça de perguntar-lhe sobre o cominho. Há uma crescente evidência científica cominho ajuda com muitos transtornos e problemas digestivos diferentes
- Amamentação:. Para as mulheres que estão a amamentar, sabe-se que o cominho pode ajudar a produzir mais leite e para aliviar as dores ocasionais de lactação.
Como isso é assim? Cumin contém timol, um composto químico que é conhecido por impulsionar as secreções das glândulas lactantes, incluindo glândulas mamárias
- Cancro:. Numerosos estudos têm mostrado sementes de cominho têm o potencial para ajudar a combater o câncer. O cuminaldehyde naturais composto orgânico é encontrado em cominho, e cuminaldehyde é considerado um bom combatente contra o câncer. Cominho também contém limoneno e éster, mais dois compostos naturais que são supostamente para ser bom para a prevenção do câncer.
Mas sempre verifique com seu médico se você tem preocupações
- Boca seca:. Todos nós sofrem de uma boca seca de vez em quando, mas você sabia uma maneira de tratar a boca seca é a chupar alguns cominho sementes? É verdade. Sementes de cominho têm óleos que trabalham para obter as glândulas salivares na boca trabalhando
- Asma:. A cafeína é bom para combater a asma. Adivinha o que contém seu quinhão de cafeína? Se você adivinhou cominho, você está correto
- Diabetes: Cumin pode ser um futuro super alimento na batalha contra o diabetes.
Vários estudos, incluindo um de Mysore University da Índia e outro publicado no International Journal of Food Science and Nutrition, que cominho ajuda a reduzir a hipoglicemia, também conhecido como açúcar no sangue. Converse com seu médico se você sofre de diabetes ou acreditar que você pode ser contrair diabetes
- Common frio:. Lembre-se essas propriedades de imunidade de cominho por causa do ferro esta semente contém? Isso combinado com as várias v
