Lidar esforços que visam a fonte percebidos de estresse (coping focado no problema) e os esforços para regular a própria emoção são maneiras de se adaptar a uma situação estressante (emoção focada enfrentamento. Estratégias focado na emoção são menos propensos a ser usado a menos que estratégias focalizadas no problema também foram tentadas. O tema do pensamento positivo, que é uma forma de yoga, fornece um exemplo de como a pesquisa pode suportar diretamente sobre questões-chave.
Podemos evitar o "negativo" no nosso trabalho? Ou é crucial que os profissionais e clientes deparar com a "sombra" do praticante e enfrentá-lo diretamente? Será que ajudam os clientes a crescer espiritualmente quando nós incentivá-los a pensar positivamente? A questão do pensamento positivo é uma ilustração compartilhado por pessoas que tentam desenvolver suas próprias potencialidades espirituais (tais como clientes) e as pessoas que tentam aprender o que abordagens terapêuticas são eficazes (como terapeutas e conselheiros começando). Eu posso fazer um caso do pensamento positivo.
A eficácia do pensamento positivo em RELA-relaciona- humanos tem sido questionada. Quando é positivo pensando um indicador de contato sólido com a realidade, e quando é um sinal de negação? A questão adicional é esta: Quando é que uma visão positiva de si resultado em um melhor funcionamento firmando-af, e quando ele falhar? Excelente revisão da pesquisa aponta para aspectos da teoria da auto-afirmação (Aronson et al., 1999). Segundo a teoria da auto-afirmação, pensamento e ação são guiados por uma forte motivação para manter uma auto-imagem global da adequação de adaptação moral.
Queremos ver-nos como bom e capaz e ser capaz de prever e resultados de controle. A utilização de um conselheiro de auto-afirmação tinha melhor não ser uma tentativa falso para convencer o cliente a se sentir bem em oposição à evidência. Tais tentativas sair pela culatra. Com reforço genu-ine de auto-afirmação, um client