Você é fumante? Você fuma muito? Quantos maços de cigarro que você geralmente consomem todos os dias? Quanto tempo você tem sido fumar? Você provavelmente já disse a si mesmo inúmeras vezes que em breve você vai parar de fumar. Quando é que você vai se livrar deste hábito desagradável? Você deve ter tentado maneiras imensuráveis para conter seu vício como o adesivo de nicotina, gomas sem açúcar, e mudança de rotina, mas nada chegou perto de ajudá-lo a parar de fumar.
Você está desesperado? Você perdeu todas as esperanças e disse a si mesmo que esta é provavelmente a maneira que você vai viver sua vida para sempre, um fumante até o fim. Antes de você se sentir pena de si mesmo e mergulhar profundamente em seu vício do cigarro ainda há esperança e hipnose pode ser a resposta.
A hipnose pode ajudar os fumantes a parar de fumar. Praticantes de hipnose, muitas vezes oferecem programas para fumantes a seguir. Estes programas podem ser feitos por meio de auto-hipnose ou com a ajuda de um médico qualificado.
Estes programas diferem no entanto, dependendo do tipo de um fumante você é. Fumadores seja necessário seguir diferentes conjuntos de programas, dependendo da gravidade da sua dependência, se eles são fumantes leves ou pesadas. Tem-se observado que muitos fumantes leves que utilizaram a auto-hipnose para parar de fumar que encontrou pouca dificuldade. No entanto, outros também se deparar com alguns obstáculos que exigem a ajuda de hipnotizadores qualificados.
Com a hipnose, a luta para sair pode ser reduzido e parar de fumar pode ser mais fácil e mais rápido em comparação com o método convencional. Com a hipnose, a chance de falhar o seu objetivo de parar de fumar é muito reduzida. Auto-hipnose é mais benéfico para ajudar a si mesmo parar de fumar. Isto é prático e não necessitam de outras pessoas para ajudá-lo a parar o seu vício. Você não precisa ir a um profissional certificado para sessões hipnóticas. Tudo que você precisa fazer é praticar a auto-hipnose.
Inicialmente, você pode exigir a ajuda de um profissional qualificado que irá ensiná-lo a praticar a auto-hipnose.
Como alternativa, você também pode encontrar muitos artigos, livros e outros recursos para ajudá-lo a aprender a técnica. Se acontecer de você ser um excelente sujeito hipnótico, tudo que você precisa é aprender hipnose em provavelmente uma ou duas sessões. Outros podem exigir mais de três a quatro sessões de prática para fazer a técnica.
Uma vez que você es