Não há necessidade cada vez que não temos muito tempo ou estamos cansados depois de muitas horas de trabalho para consumir alimentos congelados, embalados e de baixa qualidade. Podemos passar alguns minutos na cozinha e Prepair com poucos mas saudáveis e deliciosos ingredientes uma refeição decente para agradar os nossos entes queridos e nosso eu também.
O seguinte é um prato fácil usando apenas uma frigideira.
Ingredientes
250 gramas de frango (peito) picado em cubos
2 tomates médias cortadas em cubos
2 cebolas cortadas em grommets
2 pimentas verdes cortadas em grommets
1 berinjela cortada em cubos
100 gramas de queijo amarelo em cubos
1 colher de sopa de vinagre
1 copo de vinho tinto
sal e pimenta
1/2 colher de sopa de páprica doce
um pouco de azeite
Método
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Use uma panela larga e refogue os cubos de frango em um azeite de alguns.
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Adicione o vinagre eo vinho e deixe ferver por 2 minutos.> Adicionar todos os outros ingredientes, exceto o queijo e continue a cozinhar.
Quando a carne de frango é cozinhado e os líquidos tinha evaporado adicione os cubos de queijo e retire do fogo.
Sirva com massas, arroz ou batatas cozidas.
Boa sorte!
