cooking Frugal é algo que a maioria das mães tem que praticar em algum ponto. Se você está lidando com a renda reduzida ou preços elevados dos alimentos ou simplesmente ter um adolescente na casa, há momentos em que você precisa para cortar custos em que você faz para o seu family.Ideally, cozinhar frugal será alimentos que não só deixa um dente mínima em sua carteira, mas também oferece qualidade, refeições nutritivas que sua família irá desfrutar. Se ninguém come, você não está realmente salvar money.
Where para StartThe primeira coisa a fazer é cortar o que você gasta com a comida que você usa regularmente. Isto pode ser feito num número de maneiras. Usando marcas de loja ou nenhum nome de marcas de coisas como arroz, cereais, etc., muitas vezes é imperceptível, mas você pode economizar um pouco de dinheiro. Mudar as coisas a sua família não vai notar em primeiro lugar, como o arroz ou beans.Look por cupons, então usá-los no dia do duplo coupon em seu supermercado local. Você também pode ficar no topo de vendas e usar cupons para obter economias extra.
Só tome cuidado para não fazer isso com os alimentos que você normalmente não compram, uma vez que esta não é uma poupança, em tudo. Fazer seus próprios biscoitos, biscoitos e pão pode ser um pouco mais demorada (embora muitos se surpreendem ao descobrir que ele é tão difícil!) Do que simplesmente comprá-los, mas caseiro irá manter o seu mais completa da família, dar-lhes uma melhor nutrição e ajudá-lo a poupar dinheiro . E, se você fizer um grande lote de cada vez, você gasta a mesma quantidade de tempo e congelar os extras para later.
Advanced Frugal CookingMaking refeições enchimento vai custar menos no longo prazo do que se você fornecer sua família com alimentos que gosto muito, mas deixa-los com fome pouco tempo depois. Arroz, batatas e outros amidos fazem excelentes bases para meals.Use menos carne cortando-o em pedaços menores e misturar com o arroz frito, molho de macarrão, ou qualquer outra coisa que vai ajudar a espalhá-lo um pouco mais, sem qualquer sentimento privado.
Para carne de hambúrguer, você pode misturar na farinha de rosca, farinha de aveia, ou proteína vegetal texturizada para fazê-lo ir mais longe ao fazer almôndegas, bolo de carne ou hambúrguer sabor patties.Add usando suas drippings bacon de purê de batatas, etc. Um pouco vai um longo caminho e gordura é a melhor maneira de adicionar sabor a um prato simples. Ele também faz você se sentir mais completa e mais satisfeitos, por