um pouco de manteiga. Ou use aveia rápidas, misturadas com sementes de gergelim e passas ou cranberries secas e abacaxi, despeje água fervente sobre ele e deixe descansar por dez minutos para uma muito saborosa breakfast.Just muito rápido, porque você quer um pequeno-almoço barato não significa que você tem que sacrificar o sabor! Aproveite as delícias de um café da manhã saudável sem gastar uma fortuna.
