Durante as férias, as pessoas tendem a cozinhar uma grande quantidade de cranberries. No entanto, por que fazê-lo apenas durante as férias? Cranberries pode ser servido a qualquer momento, mais eles são bons para você. Eles têm praticamente nenhuma gordura, um pouco de potássio, fibras dietéticas, e vitamina A. Além disso, o sumo foi encontrado para manter certos tipos de bactérias a partir de agarrados ao interior da bexiga e do trato urinário, e é por isso muitas vezes as pessoas que bebem aliviar a bexiga e infecções do trato urinário.
Cranberries são bastante torta, que é por isso que tantas pessoas freqüentemente acumulam no açúcar. Você pode evitar essa armadilha da dieta, no entanto, através da combinação de cranberries com frutas mais doces, como peras. Como resultado, esta receita para as peras cranberry vai produzir uma sobremesa que você pode desfrutar sem culpa
Esta receita serve 8. Ingredientes:. 8 peras firmes 1 colher de sopa de suco de limão 2 xícaras de cranberries matérias- suco de pêra 1 xícara de 2 colheres de sopa de mel ½ colher de chá de canela em pó 1/8 colher de chá de cravo em pó Passo 1: Você pode descascar as peras ou não, o que você preferir. Núcleo-lhes do fundo usando uma colher melão Passo 2:. Escove as peras com o suco de limão e coloque na posição vertical em uma assadeira rasa Passo 3:. Combine os cranberries e suco de pêra em uma panela 2 quart. Cozinhe em fogo médio até que os cranberries dividir ou pop - cerca de 5 minutos Passo 4:.. Agitar as mel, canela e cravo na mistura de cranberry e despeje sobre as peras Passo 5: Asse em forno a 350 graus Fahrenheit por 30 minutos ou até que as peras são concurso. (Você deve ser capaz de picar-los com uma faca, enquanto eles ainda mantenha a sua forma.) Sirva quente.
Receita para Blueberry Pudding