The principal ingrediente do que é o ciclismo, que manipula os mecanismos de defesa do corpo para descobrir o crescimento muscular. Jeff mostra como usar abordagem interessante deste programa para o ciclismo para ajudar a trazer-lhe constante growth.You vai ter que ser muito comprometido com o programa para que os resultados sejam efetivadas. Você deve estar preparado para o trabalho duro e dedicação aos princípios que estão contidos no material de programa. Ele é projetado para ser usado por aqueles que estão à procura de um programa intermediário ou avançado para o seu treino.
Ele vai te dar resultados que vão além de suas expectativas mais selvagens se você usar o programa sabiamente. É complexo, mas o programa vai lhe dar alguns bons resultados e um passo para a próxima fase de sua rotina de musculação.