Ele é animado e levado vivo por um personagem Joe Hardgainer. Quem é este: "Joe Hardgainer", você pergunta? É você (bem, não literalmente), mas você certamente irá ver-se nele. Ele é um cara que quer ganhar peso muscular desesperadamente. Ele bateu o ginásio, falou com a maior cara, tentou os suplementos tão apregoado, examinou as revistas de musculação e os fisiculturistas profissionais para obter ajuda. Ele é remotamente com sucesso em seu esforço, mas ainda está lutando contra esses planaltos sem sucesso.
Ele não foi capaz de puxar através dos planaltos que tenda constantemente o andamento dos treinadores mais dedicados. O autor do livro mostra que ele entende o que você já passou e entende como exibir as informações para você de uma maneira que você vai se relacionar. Não se engane que você terá que estar muito motivado para obter os resultados que são prometidos com este livro. Você deve seguir as diretrizes exatamente se você quiser ganhar a massa muscular que é possível com Optimum anabolizantes.
Existe um plano de plano de dieta e exercício que devem ser seguidas à risca se você deseja obter resultados, e isso vai exigir o seu empenho e disciplina. O Programa está baseado em "8 fatores anabolizantes." Estas são as 8 chaves para ganhar massa muscular max. Eles formam o cerne de todo o programa e compreendê-los completamente é fundamental. Para ajudá-lo nisso, Jeff tem ido em frente e incluiu MP3 para esses fatores. Para que você possa ouvi-los a qualquer momento! Seus fatores como tempo, freqüência de seu treinamento e dieta. No entanto, a base do programa é hiper-Adaptive ciclismo.
Esta é a coragem reais de todo o programa. Esta é a base da afirmação de Anderson seu sistema não é como qualquer coisa que você já viu técnica before.His é viável, razoável e detalhada não só em quebrar planaltos, mas os impede de acontecer no beginning.You pode estar se perguntando como