enas tem que mantê-los com moderação como qualquer outro nutriente. Qualquer coisa em excesso pode fazer você engordar. Mesmo proteína em grandes quantidades pode causar-lhe a ganhar peso. Não culpe carboidratos alone.I ainda sou um grande defensor da responsabilidade pessoal. Afinal, é sua a responsabilidade de aprender sobre essas mentiras em primeiro lugar e tomar medidas.
Portanto, agora que você sabe que existem essas armadilhas enganosas e desafiadoras lá fora apenas esperando para sabotar sua perda de peso o que você vai fazer sobre isso?
