Então, como podemos definir vício? Além disso, como é que vamos saber se já eram viciados? Estes são a pergunta que você deve responder honestamente, se você realmente quer parar seu vício. Muita gente tentou parar de beber e 90 deles, estão de volta onde começou. Isto é porque parar o abuso de álcool não é fácil, mas também não é impossível. Eu espero que estas 5 dicas rápidas, poderia ajudá-lo a sair do seu addiction.1. Demissão precisa de determinação e paciência, e mais importante a decisão de realmente parar de beber. Pode ser a decisão mais importante de sua vida.
No entanto, é algo que você tem que fazer por si mesmo. Sua família não pode forçá-lo a parar de beber; só você pode. Qualquer decisão que você tem hoje, poderia afetar a vida de sua família. Então eu espero, para o bem de sua família, que sua decisão é para o better.2. A segunda coisa mais importante que você precisa fazer é obter livrar sua casa de todas as bebidas alcoólicas. Pegue tudo fora, incluindo vinho, cerveja, e toda substância intoxicante. Melhor pergunte a seus amigos e parentes para não trazer qualquer tipo de álcool também.
Sua vital que eles sabiam a sua decisão e deve respeitar them.3. Evite lugares, eventos e situação em que você será tentado a beber. Alguns gole, poderia derrubá-lo. Seria mais fácil para você, se você pudesse recusar todos os convites onde está sendo servido livremente. Estou certo de que uma vez que você explicar sua condição, as pessoas vão te perdoar por não comparecerem a sua events.4. Juntando grupo suportes tais como AA (Alcoólicos Anônimos) pode aumentar seriamente sua chance de não retornar ao seu velho hábito. Você pode juntar-se a este grupo ou fazer o seu próprio.
Independentemente da sua escolha, é imperativo que você rapidamente tornar-se disponível para qualquer tipo de grupo de apoio. Você não pode bater o vício sozinho; você precisa de todo o apoio que você pode get.5. Conseguir um hobby é uma outra maneira de impedi-lo de beber. É melhor escolher um hobby que você gosta assim mu