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Perder peso e mantê-lo: enfrentar a realidade como Oprah

When se trata de perder peso e mantê-lo para sempre, nenhuma celebridade tem sido mais público com sua luta de Oprah Winfrey. Por mais de 20 anos weve observou fascinado como ela triunfou e falhou em sua batalha particular para manter uma saudável weight.Its difícil imaginar o que se sente ao ter fotos de si mesmo que não faz jus respingado em inúmeros tablóides com manchetes gritando sobre como a gordura você estamos. Im certeza de que Oprah tem sentido muitas vezes de mágoa e humilhação quando ela está sendo tratada como uma aberração de circo para consumo público.

Na realidade, ela é uma boa mulher que luta com seu peso por causa da profunda sentado issues.Oprah não é apenas o Queen of Talk, ela é também a rainha de tentar diferentes maneiras de perder peso. Ela admite-se que ao longo dos anos, seu desespero silencioso levou-a a tentar apenas sobre tudo, incluindo: dietas da moda, campos de gordura, correr maratonas e até mesmo chefs privados. Weve torceram por ela quando ela cai com sucesso grandes libras e sinto muito por ela quando eu assistir aquelas libras lentamente rastejar de volta on.

This é a experiência comum de milhões de pessoas que lutam para perder libras não desejadas todos os dias. Talvez youve experimentou os altos e baixos de perda de peso se. Talvez você é uma das muitas pessoas que seguiram batalhas peso Oprahs com interesse porque se ela pode vencê-lo, em seguida, que lhe dá esperança de que você pode too.A casal de anos atrás, Oprah parecia que ela tinha finalmente chegado o melhor dela yo yo dieta e descobriu como manter um peso saudável, seguindo um bom programa de dieta e nutrição. Ela orgulhosamente exibiu seu novo visual em dezenas de capas de revistas.

Os espectadores de seu show percebeu como confiante e radiante ela looked.Recently, Oprah admitiu que ela tornou-se vergonha de mostrar seu corpo da cintura para baixo em sua capa de revista. Ela também disse que quando ela tinha seus amigos Tina Turner e Cher em seu programa para um episódio especial, ela sentia gorda e pouco atraente ao lado de them.Being vergonha de como você olha e sente sobre si mesmo é muito comum quando você está acima do peso. Vamos enfrentá-lo, a sociedade muitas vezes coloca as pessoas magras em um pedestal.Sometimes isso é levado ao extremo.

Sendo muito fina is not normal de qualquer um, mas pelo menos eles não são ignorados ou ridicularizados como as pessoas com excesso de peso. Isso faz com que a perda de peso ainda mais difícil. Quanto mais algué

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