The principal razão para esses benefícios Golden Goose é que tal abordagem para comer acelera o metabolismo através de uma maior e constante atividade digestiva, bem como uma oferta mais ainda de nutrientes para alimentar os órgãos e músculos. Se o corpo nunca detecta a falta de comida, ele não vai entrar em modo de acumulação de gordura, que é o que acontece quando vamos em uma dieta radical que priva o corpo de calorias que é usado para obter.
Isto permite um processo mais normal e saudável de queima de gordura para ocorrer quando o corpo experimenta um déficit de calorias suave não causada pela privação de calorias, mas pelas exigências da activity.Two muscular metáforas banais ajudar a ilustrar como isso funciona. Ambos exigem alguns saltos e visualizações, mas eles vão ajudá-lo a obter a sua cabeça em torno destes conceitos de uma forma que os torna melhor compreendida escolhas.
Em ambas as metáforas, tenha em mente que a comida é realmente nada mais do que o combustível para o corpo, eo corpo, com efeito, queima de combustível para fornecer energia para a sustentação da vida e movimento do muscles.First, imagem de uma fogueira. Quanto mais combustível que você colocou sobre ele, mais quente e mais ele queima. Para mantê-la acesa nesse ritmo, ainda mais combustível é necessário. Muito em breve você está jogando nos registros em um ritmo rápido, que esgota seu estoque mais rápido do que se o fogo é menor e não tão quente.
Se o objetivo é usar a sua pilha de combustível, assim como nosso objetivo é usar as calorias que ingerimos em vez de armazená-los como gordura, bem como queimando o que temos armazenado como gordura quando nós funcionamos fora do combustível que entra o seu claro do que um fogo maior e mais quente é a melhor fogo. Criamos uma maior e melhor fogo em nossos corpos, elevando o nosso metabolismo, já que um metabolismo mais rápido significa que o corpo está consumindo mais calorias durante todo o dia.A outra metáfora é a de um motor de carro.
Quanto maior