ar uma olhada no rótulo. Pesquisa em torno e você pode realmente encontrar um pouco de leite que tem tido algum do açúcar removido. Esta é comercializado como leite low carb e é realmente muito bom. Salvo um leite com baixo carb você pode ainda beber leite desnatado e perder peso, mas não se esqueça de mantê-lo com moderação e estar ciente de quantas calorias você está consuming.While nenhuma dessas bebidas será totalmente batê-lo fora da pista, se tomado com moderação você só não pode ir mal com a água.
Eu sou um grande defensor de não beber suas calorias (exceto em um dia de enganar) e água é a melhor maneira de ir ao tentar perder peso. Dar água um tiro e você pode se surpreender com os resultados.
